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情緒的鏡子Mirror of Emotions 情绪的镜子Mirror of Emotions

情緒的鏡子Mirror of Emotions 情绪的镜子Mirror of Emotions

定價 £4.20 GBP
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代理:天梯書屋
林凯沁

表象的行为不一定就是真实的情绪信息,一个个生命的真实故事,帮你照见情绪的真相!

【内容简介】

成长过程中累积的生活经验和人际记忆,常常让人成为身陷心理丛林的迷途者。错综复杂、难以名状的情绪让人难以脱身。

许多人迷失在情绪的迷宫中,“错认”了自己的情绪信息,也“错待”了身边亲密的人。忧郁症常常源自本身情绪的错误解读。在每个人情节各异的人生中,有许多相通的情绪密码,需要每个个体去细细解读。正确解读情绪,是治疗的良方。

在本书中,作者真诚地以自己的生命经历,以及她在心理辅导生涯中遇见的真实人生故事为镜,与读者的心灵相遇,帮助读者照见情绪背后隐藏的生命状态和自我面貌。

具有丰富心理辅导经验的作者,以感性的文字深入浅出地带出成长心理学的精髓、生活中人际与自我心理调适的常识。打开这本书的每位读者,可以在真实的人生剧场中返身看见自己不自觉的人际角色,遇见处于不同人生节点的自己,从而找到生命成长的“理”和“路”,与自己和好,也与周遭的人和好。

盘根错节的情绪并不可怕,从这里开始,你可以成为自己的情绪医生。

【诚挚推荐】

凯沁用这本书,把我带进了一个剧场……这场剧不止于欣赏,原来,剧场内藏有打开人生难题的钥匙,原来,剧本中藏有扭转乾坤的理路,讲白一点、俗一点,就是美丽人生的秘笈啦!

你可能撞进梦境中曾出现的场景,你可能遇见似曾相识的角色,你可能听到曾经在脑海中回荡不已的对白,你可能看见记忆中稍纵即逝的片段……

你也许终将发现,绝处可以逢生,光阴可以赎回,伤口可以愈合,美丽可以重建。

著名的心理医师派克说过:“所谓健康,就是一段不断痊愈的过程。”这出剧,带领你踏进这一条痊愈的路!

——台港世界展望会会长杜明翰

凯沁真实地在书中解剖她的生命(不知道过程有多痛苦),只为了要真挚地与读者分享生命。

我感觉凯沁不只是出版了一本新书,她好像还附送读者一面镜子。当你读完这本《情绪的镜子》,你还可以用凯沁真挚摊现在你面前的生命,来检视你自己,重新欣赏自己生命中的春、夏、秋、冬。或美好、或缺陷,他们都是真实的你;在心灵里,或小孩、或成人、或父母,他们都是期待与你真实相处的你。

——中华基督教救助协会秘书长夏忠坚

凯沁的书就像她的人,也像她带的成长团体,绝对不容轻忽对待。

千万别将它当成几个与你无关的故事,因为,这回她将自己放进白纸黑字里,用同样犀利的手法拆解自己;于是,她邀你陪着她走一段,回到她年少与稍长的岁月,与她一同经历昔日的失落与错待。如果你很认真地陪她,走着……走着……或许你们会一起走到那个昏黄的街角,遇见那个还在等待的你,还等着人带他回家。

——台东大学社会科教育学系教授章胜杰

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